今日は寒い１日となりましたね(>_<)

もう暖房をお使いの方がほとんどだと思いますが

加湿機はご使用ですか？？

今日は室温と湿度のバランスについて

冬の暖房と上手に付き合うコツは、湿度にあります。

例えば、約１０畳で室温５℃の部屋を、エアコンを使って２２℃まで上げたとします。

すると、5℃の時には６０％あった湿度が約２１％にまで低下してしまうそうなのです。

そこまで低下してしまうと、目、のどやお肌などの乾燥や

風邪やウイルスの活性化、静電気の発生を招いてしまいます。

冬の室内では、室温２０度、湿度４０～６０％が理想だと言われていますので

加湿が必要になってきますね

あまり加湿をしすぎると、結露や、カビの発生などの心配も

ありますので、４０～６０％を目安に、適度な加湿を心がけて下さいね

また、おもしろい実験結果が

同じ広さで同じ室温の部屋で、湿度が２１％の場合と６０％の場合では

６０％の方が体感温度が２．１度も高いのだそうです

湿度を上げるだけで、体感温度が変わってくるのなら

暖房費の節約にもつながりますね

これからは少し、温度と湿度のバランスに気を付けて生活してみませんか