このところ、朝夕はまだ涼しい日もあるものの

日中は半そでで過ごせるような陽気ですね

もう５月も残りわずか・・・

そろそろエアコンの準備をしておきましょう

 

皆さん、ご自宅の室外機はどこに置いてありますか？

ほとんどが屋外の壁際、ベランダ、屋根上、だと思います。

置いてある場所に注目して見て下さい。

そこは、日影ですか？日なたですか？

室外機に直射日光が当たっていたり、

室外機の前に物が置いてあったりすると

放熱しにくく、効率が悪くなってしまいます！

せっかく省エネのエアコンが付いていてももったいないですね

直射日光があたっている場合には、木の板をのせて

日影を作ってあげるだけでもかなり違うようです。

まわりに物がある場合にはどけて、風通しをよくしてくださいね

今年も、節電しながら、でも熱中症などで体調を崩さないように

上手にエアコンを使っていきたいですね

先日、眼科へ行った時のこと。

普段はコンタクトレンズをしているのですが、

久しぶりに裸眼で視力を測りました。

視力検査のボードを見て愕然・・・

一番上の、あの大きなCマークでさえも、全く見えない

現代は、テレビやパソコン、テレビゲームと

目の負担になるような環境が、悪しくも整ってしまっていますね。

今日は視力の観点から見た、ランプ交換の大切さについて

ランプ交換は、ランプが切れたら、もしくはチカチカし始めたら、

という方がほとんどではないでしょうか。

定期的に変えましょう、と言っても、まだ付いているのにかえるなんて

もったいない！！と思いますよね＾＾

でも、実は蛍光灯というのは時間の経過とともに

どんどん明るさが落ちています。

徐々に暗くなっているので、同じ明るさのつもりで使い続けていると

知らず知らずの内に、視力の低下を招いてしまう恐れがあるのだそう！

とくに、子供さんの勉強部屋などは気を付けてあげたいですね！

ちなみに私の視力の低下はおそらく、薄暗い場所での読書・・・です

本が大好きだったので、夢中になって読んでいるうちに部屋が暗くなっていた

なんてこともしょっちゅうありました。

今は年間うん万円もかかるコンタクトレンズ代に涙、涙の日々(笑)

できるだけ、視力を落とさず大人になってもらいたいものです